Το Prana Yoga Studio & Πολυχώρος “Πόλις” Κέντρο Πολιτισμού Εκπαίδευσης σας προσκαλούν σε ένα αναζωογονητικό Retreat Άσκησης, Ευρωστίας, Αυτογνωσίας, Ευεξίας, Διασκέδασης και Χαλάρωσης Σάββατο 25 Φεβρουαρίου έως και Δευτέρα 27 Φεβρουαρίου στην πανέμορφη Λίμνη Πλαστήρα!

Ο συνδυασμός της στεριάς με τη λίμνη, τα μικρά τα φιορδ που έχουν σχηματιστεί, η βλάστηση που την περιβάλλει και ο χρωματισμός που ποικίλει ανάλογα με την εποχή και τις καιρικές συνθήκες, διαμορφώνουν ένα συναρπαστικό και μαγευτικό τοπίο που δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο. Μέσα σε αυτό το όμορφο τοπίο επιλέξαμε κι εμείς να οργανώσουμε το Retreat μας!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

ΣΑΒΒΑΤΟ 25/02
• 12:00 check in
• 12.00 – 14.00 Φαγητό στις τοπικές ταβέρνες ή στο εστιατόριο του Ξενοδοχείου (προαιρετικό)
• 14.00 – 17.30 Συνάντηση στη reception του Ξενοδοχείου για αναχώρηση για
περίπατο σε ειδική διαδρομή γύρω από τη λίμνη.
• 18.00 – 19.00 Pilates
• 19.00 – 20.30 Yoga (pranayama, asanas, διαλογισμός, χαλάρωση με ηχογαβάθες)
• 21.00 – 22.30 Δείπνο σε τοπικές ταβέρνες ή στο εστιατόριο του Ξενοδοχείο (προαιρετικό)
• 22.30 : Μασκέ πάρτι & μάθημα λατινοαμερικάνικου χορού με την Αγνή

ΚΥΡΙΑΚΗ 26/02
• 8.00 – 9.30 Yoga (pranayama, asanas, διαλογισμός, χαλάρωση με ηχογαβάθες)
• 9.30 – 10.30 Πρωινό Γεύμα (buffet)
• 11.00 – 17.00 Αναχώρηση Πεζοπορία στους καταρράκτες
Προαιρετικά φαγητό σε τοπικές ταβέρνες
• 18.00 – 19.00 Pilates
• 19.00 – 20.30 Yoga (pranayama, asanas, διαλογισμός, χαλάρωση με ηχογαβάθες)
• 20:30 στις τοπικές ταβέρνες ή στο εστιατόριο του Ξενοδοχείου (προαιρετικό)
• Βραδινή έξοδος

ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 27/02
• 8.00 – 9.30 Yoga (pranayama, asanas, διαλογισμός, χαλάρωση με ηχογαβάθες)
• 9.30 – 10.30 Πρωινό Γεύμα (buffet)
• 11.00 – 17.00 Αναχώρηση Περπάτημα σε ειδική διαδρομή στο βουνό με καθοδήγηση (Προαιρετικά πέταγμα χαρταετών) – Άσκηση & Αναπνοές (Yoga/Pilates σε ζεύγη στη φύση)
• Προαιρετικά φαγητό κούλουμα σε τοπικές ταβέρνες
• 18:00 check out

– ΜΟΝΟΚΛΙΝΟ: 140/ανά διανυκτέρευση
– ΔΙΚΛΙΝΟ: 180/ ανά διανυκτέρευση
– ΤΡΙΚΛΙΝΟ: 240/ ανά διανυκτέρευση
– ΤΕΤΡΑΚΛΙΝΟ: 305/ ανά διανυκτέρευση

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται:
– Διαμονή (2 διανυκτερεύσεις)
– Πρωινό Γεύμα buffet
– Όλα τα μαθήματα Yoga & Pilates

Δεν περιλαμβάνεται:
Η μεταφορά προς και από Λίμνη Πλαστήρα